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世界瑜伽给你一套瑜伽助眠神功
世界瑜伽给你一套瑜伽助眠神功

  拥有良好的睡眠相信是所有人都渴望的吧,但是面对忙碌的工作和各种各样的生活压力,想要有个好的睡眠也变得越 ...

世界瑜伽提醒您练习空中瑜伽前应做好防范
世界瑜伽提醒您练习空中瑜伽前应做好防范

  练习空中瑜伽应该注意的防范事项: 1、最好练习前没有珠宝,洗液或香水。 手表、珠宝和突出的穿刺的事物在上吊床 ...

世界瑜伽建议练习空中瑜伽的注意事项
世界瑜伽建议练习空中瑜伽的注意事项

  空中瑜伽适合人群:急切减肥者、被某些慢性疾病困扰的人、压力过大渴望平静的人。 如果是零基础的话,是不建议 ...

由衷的喜欢瑜伽世界那才叫热爱
由衷的喜欢瑜伽世界那才叫热爱

  学习瑜伽和学员很多年了,总是喜欢瑜伽,练习瑜伽,你会发现,她真的可以给我们自己和我们的生活带来了很多的 ...

日常练习瑜伽造就了我如今的瑜伽生活
日常练习瑜伽造就了我如今的瑜伽生活

  我们是素食主义者发布的瑜伽生活:吃早餐,收拾好你平时吃的杂志乱翻,前竭诚为您口味的豆浆,粥,细细地享受 ...

世界瑜伽助我走出抑郁
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  瑜伽说也是一种很好的运动,从目前的情况来看,运动能够改善人的情绪。如果得了抑郁症的话,能够做一些瑜伽类 ...

世界瑜伽为您搜罗的新人瑜伽基本动作十二式
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  世界瑜伽为您搜罗的新人瑜伽基本动作十二式: 1、祈祷式 做法:挺身直立,双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。 ...

世界瑜伽提醒您瑜伽练习贵在坚持
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  世界瑜伽 提醒您:瑜伽练习贵在坚持!每天必练8个动作,女人每天坚持练一练,气色真的不一样了!如果你每天坐着 ...

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